ピリ辛☆豚コマと茄子のクミン炒め

COCOん家の台所
COCOん家の台所 @cook_40058662

ピリ辛から激辛まで、スパイスの量でアレンジOK!クミンが好きな方にオススメ♬
このレシピの生い立ち
最近ハマってるクミンシードを使いたくて。

ピリ辛☆豚コマと茄子のクミン炒め

ピリ辛から激辛まで、スパイスの量でアレンジOK!クミンが好きな方にオススメ♬
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材料

2人分
  1. 豚コマ 150g〜200g
  2. 茄子 2本
  3. トマト(中玉) 2〜3個
  4. ニンニク 1片
  5. オリーブオイル 小さじ2
  6. ココナッツオイル 小さじ2
  7. 塩胡椒 適宜
  8. クミンシード 適宜
  9. ラムマサラ 適宜
  10. チリパウダー 適宜
  11. バジルの葉 ひとつかみ

作り方

  1. 1

    豚コマは大きければ切る。茄子は縦半分に切り、更に7-8ミリ程に斜め切り。トマトは横に2等分。ニンニクは潰す。

  2. 2

    オリーブオイルとニンニクをフライパンに入れ、弱火で熱し、香りが立ったらニンニクを除いて肉を焼く。

  3. 3

    八分通り火が通ったら、ココナッツオイルを加えて茄子投入し、よく炒める。茄子が良い感じになったらトマトも加えて炒める。

  4. 4

    クミンシードとガラムマサラ、チリパウダーを加えて全体に馴染ませ、塩胡椒で調味して、最後にバジルを加えてざっと混ぜる

コツ・ポイント

辛くしすぎると、バジルの香りが立たないので、注意してください。
激辛マニアさんは、むしろバジル抜きでスパイス多めでも良いかも♬

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美味しいごはんと趣味の晩酌に情熱を燃やす、国際結婚主婦です!ブログはコチラ♬→http://cocoangela.blog68.fc2.com/
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