カレー風味のタコライス、お弁当にもOK

412たんぼぽさん
412たんぼぽさん @cook_40131986

レタス、トマト、ひき肉があるならカフェご飯!
このレシピの生い立ち
カフェご飯をお家でも作りたくて。

カレー風味のタコライス、お弁当にもOK

レタス、トマト、ひき肉があるならカフェご飯!
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材料

2人分
  1. ひき肉〔豚でも合挽きでもどちらでも〕 150
  2. レタス 1枚〜2枚
  3. トマトミニトマトならお好みで〕 大きいものなら1個
  4. ニンニク〔チューブ〕 2センチほど
  5. カレーのルー 2/1かけ
  6. ケチャップ 大さじ1
  7. 砂糖 大さじ1
  8. 大さじ1
  9. お好みでチリソース 大さじ1
  10. 粉チーズ お好み

作り方

  1. 1

    レタスは太めの千切り
    トマトは、適当な大きさにカットしておく。

  2. 2

    油をひかないで、ひき肉と、にんにくを炒める。

  3. 3

    火が半分通ってきたところで、酒大さじ1を投入し、出てきた油を捨てる。
    キッチンペーパーで吸い取っても良い。

  4. 4

    砂糖大さじ1、カレー1ブロックの半分を削り入れて、ケチャップ大さじ一杯程度を加えて炒める。
    味見して足してください。

  5. 5

    ご飯の上に、千切りしたレタス、ひき肉、トマトを乗せて出来上がり(o^^o)
    お好みで粉チーズをかけても。

コツ・ポイント

カレー風味にすることでスパイシーにもなるし、子供も大好きな味になります。
ひき肉から油が出るので、引かないで炒めることがおおすすめ。出た油も捨てる事で重くならず食べられます(o^^o)
お弁当もこれで油でギトギト防止。

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