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ほうれん草の白和え
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ほうれん草の白和え-レシピのメイン写真

ほうれん草の白和え

志布志市
志布志市 @cook_40140371

後もう一品って時に 簡単!!白和えとあえるだけ、ヘルシーなおかずの出来上がり!
このレシピの生い立ち
●あともう1品ほしいとき、時間がないけど副菜がほしいとき、この白和えベースが冷蔵庫にあると助かります。
野菜等加えて作るとあっという間に立派なおかずが完成です。

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野菜等加えて作るとあっという間に立派なおかずが完成です。

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志布志市
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このレシピの生い立ち
●あともう1品ほしいとき、時間がないけど副菜がほしいとき、この白和えベースが冷蔵庫にあると助かります。
野菜等加えて作るとあっという間に立派なおかずが完成です。

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材料

4人分
  • 白和えベース 1袋
  • ほうれん草(Sun Organic Farmの無農薬のほうれん草) 1束
  • かにぼこ 3本
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作り方

  1. 1

    ほうれん草を洗い、沸騰したお湯でさっと茹でます。

    • ほうれん草の白和え作り方1写真
  2. 2

    茹で上がったら、水分を切り、食べやすい大きさに切ります。

  3. 3

    カニカマを割き、ほうれん草と白和えベースを和えて完成です。

    • ほうれん草の白和え作り方3写真
  4. 4

    スーパーにはこんな白和えベースなるものもありますよ。新鮮なほうれん草さえあればいつでもできますね。

    • ほうれん草の白和え作り方4写真

コツ・ポイント

●ほうれん草、かにぼこの他、スナップエンドウ、人参、ひじき、茹でたキノコなどお好きなものを組み合わせて具沢山に和えてもオススメです。

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志布志市
志布志市 @cook_40140371
2018/05/25 05:33に公開
志布志市役所公式のアカウントになります。食材の宝庫である志布志市産の特産品などを使ったお手軽レシピが満載です♪ぜひ この機会にお試しください。https://shibushi-furusato.jp/
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このレシピのキーワード

白和え かに ほうれん草

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