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ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  
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ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  -レシピのメイン写真

ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  

ひろりん1106
ひろりん1106 @cook_40045529

赤、黄、緑を意識して、ある材料で作ったら
良いかな・・・と思います。
このレシピの生い立ち
ちょっと時間がかかりそうなチラシ寿司を
ある材料で簡単に作ってみました。
(*^_^*)

赤、黄、緑を意識して、ある材料で作ったら
良いかな・・・と思います。
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ちょっと時間がかかりそうなチラシ寿司を
ある材料で簡単に作ってみました。
(*^_^*)

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ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  

ひろりん1106
ひろりん1106 @cook_40045529

赤、黄、緑を意識して、ある材料で作ったら
良いかな・・・と思います。
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ちょっと時間がかかりそうなチラシ寿司を
ある材料で簡単に作ってみました。
(*^_^*)

赤、黄、緑を意識して、ある材料で作ったら
良いかな・・・と思います。
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ちょっと時間がかかりそうなチラシ寿司を
ある材料で簡単に作ってみました。
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材料

3人分
  • 米 2合
  • 酢 60cc
  • 砂糖 半カップ
  • 塩 小さじ1
  • 卵 2個
  • 竹輪 1本
  • ミニオクラ 12個
  • ミニアスパラ 15本
  • 水 100cc
  • 白だし 大さじ1
  • 砂糖 大さじ1
  • ロースハム 3枚
  • 紅ショウガ 適宜
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作り方

  1. 1

    お米を洗って、昆布(こぶ茶でもOK)硬めに炊いておきます。

  2. 2

    お米を焚いている間に薄焼き卵を作って切っておきましょう。(焼く時にお塩とフレッシュ1個を入れると良いです)

    • ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  作り方2写真
  3. 3

    竹輪は半分に切って5ミリくらいの
    薄切りにします。
    ミニアスパラは3つに切ります。

  4. 4

    小鍋に水、白だし、砂糖を入れて
    沸騰したら竹輪を入れ、竹輪が煮えたらオクラ、アスパラの順に入れてざるにあげておきます。

    • ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  作り方4写真
  5. 5

    ご飯が炊けたら合わせ酢を入れてある程度冷まします。そして4と2を加えて混ぜます。(飯台が理想ですがボールでもOK)

    • ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  作り方5写真
  6. 6

    最後に薄切りのロースハムを千切りにしたものを加えます。(これは完全にさめてから加えます。)

  7. 7

    盛りつけてから紅ショウガを置いて出来上がりです。

    • ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  作り方7写真
  8. 8

    一人ずつお茶わんに取り分けて下さいね。

    • ミニオクラとミニアスパラのチラシ寿司  作り方8写真

コツ・ポイント

煮るのを一鍋で済ませているので早く出来ると思います。
ハムの代わりにカニスティックなどでも良いですし、
小鍋で煮るのもお揚げや牛蒡、人参等、あるもので
良いと思います。ミニアスパラとオクラは後で加えて
食感を残し、彩も鮮やかです。

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ひろりん1106
ひろりん1106 @cook_40045529
2010/09/20 11:16に公開
主人と息子、時々遊びに来る娘や孫のために、毎日お料理を作っている専業主婦です。(*^_^*)残り物やありあわせの材料で素敵なお料理ができたら良いな・・・と日々奮闘中です。(^_-)
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このレシピのキーワード

ちらし寿司 オクラ ハム 卵 ちくわ ミニアスパラ 米

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