簡単(^O^)脂肪を燃やし血液サラサラ
きのこちゃんの菌活 @cook_40154734
食物繊維たっぷり今話題の乾燥えのきで脂肪を燃やしてほうれん草で血液サラサラ(^O^)
このレシピの生い立ち
ほうれん草は元気モリモリ
えのきにはダイエット効果があるとか
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥えのきはお湯で戻しておく
- 2
ほうれん草は茹でて3cmに切る
- 3
ほうれん草と水を切ったえのきを砂糖、しょうゆいりごまと混ぜて出来上がり
コツ・ポイント
砂糖がちょっと多めだけどめっちゃ美味しい(^O^)
似たレシピ
-
-
-
-
-
乾燥えのき☆干しえのきとしめじの天ぷら 乾燥えのき☆干しえのきとしめじの天ぷら
ダブルきのこ それぞれの味が出ていてとっても美味しい(^O^)今話題の乾燥えのき 1日5g食べて脂肪を燃焼しましょう
きのこちゃんの菌活 -
-
-
干しえのき☆乾燥えのきとたけのこご飯 干しえのき☆乾燥えのきとたけのこご飯
今話題の簡乾燥えのきを入れて、あっという間に土鍋で簡単に出来ちゃう1日5g乾燥えのきを食べて脂肪を燃焼しましょう きのこちゃんの菌活 -
-
-
-
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18384232
