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鯖の味噌煮 甜麺醤で
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鯖の味噌煮 甜麺醤で-レシピのメイン写真

鯖の味噌煮 甜麺醤で

サムシェ
サムシェ @cook_40071417

甜麺醤を加えることで、味噌煮が本当に美味しくなると思います。
このレシピの生い立ち
ちょっと試しに作ったら これ以外つくらなくなりました。

甜麺醤を加えることで、味噌煮が本当に美味しくなると思います。
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サムシェ
サムシェ @cook_40071417

甜麺醤を加えることで、味噌煮が本当に美味しくなると思います。
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材料

鯖 1尾分 
  • 生鯖  1尾 4-6切れ分
  • 生姜 3スライス
  • 蜂蜜 大さじ1
  • 甜麺醤 大さじ2
  • 味噌 大さじ2
  • 醤油 大さじ1
  • 牛蒡 1/2本
  • お好みで 蒟蒻
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作り方

  1. 1

    4-6切れの鯖を熱湯にくぐらせ、臭み抜きをする。
    牛蒡は斜めに切り水にさらしておく。

  2. 2

    鯖を重ならないように並べ 牛蒡 好みで蒟蒻を入れ、ひたひたにかぶるくらいまで水を入れて、生姜も入れる。

  3. 3

    わいてきたら、蜂蜜・甜麺醤を入れ煮る。煮汁が減ってきたら水を足しながら5分くらい。

  4. 4

    もう1回鯖がひたひたになるまで水を足し、味噌と醤油を入れて さらに煮る。
    煮汁が減ったらやはり水を足して下さい。

  5. 5

    牛蒡が柔らかくなって、煮汁にとろみとつやが出てきたら出来上がり。

コツ・ポイント

煮汁は焦げやすいので、テフロンのフライパンなどが作りやすいと思います。

出来たてもホクホクして美味しいですが、早めに作って食べる時に温めなおしても、濃い味が好きな人にはお勧めです。

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サムシェ
サムシェ @cook_40071417
2010/09/15 01:36に公開
冷凍食品・インスタント・お店の惣菜嫌いな2人→夫&高校生の息子のお弁当を作っています。
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このレシピのキーワード

みそ煮 サバ ごぼう こんにゃく はちみつ 味噌 しょうが

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