桜えび×アボカド×チーズの卵とじ丼。

ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne

桜えびとアボカド、チーズを和風の卵とじにして丼に♡半熟の卵ととろーりチーズが美味。朝食にどうぞ✼
このレシピの生い立ち
桜えびとアボカドとチーズを和風の半熟卵に仕上げてご飯に乗せてどんぶりにしました。

桜えび×アボカド×チーズの卵とじ丼。

桜えびとアボカド、チーズを和風の卵とじにして丼に♡半熟の卵ととろーりチーズが美味。朝食にどうぞ✼
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桜えびとアボカドとチーズを和風の半熟卵に仕上げてご飯に乗せてどんぶりにしました。

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材料

1食分
  1. 炊きたてご飯 茶碗軽く1膳分
  2. アボカド 1/2個
  3.  レモン 少々
  4. 桜えび ひとつまみ
  5. 枝豆(冷凍) 5~6粒
  6.  塩・胡椒 各少々
  7. 1個
  8. チーズ(切れてるタイプ) 1個
  9.  牛乳(生クリームでも) 大さじ2
  10.  昆布 小さじ1/2
  11.  醤油 小さじ1/2
  12. 炒り胡麻 小さじ1/2
  13. 刻み海苔 たっぷり
  14. 糸唐辛子(あれば 少々
  15.   (一味・七味でも
  16. 醤油・塩 食卓にて各自お好みで

作り方

  1. 1

    ボウルに卵、1㌢角に切ったチーズ、牛乳、昆布茶、醤油を入れておく。

  2. 2

    枝豆は解凍してさやから外す。アボカドは皮と種をのぞいて2センチ角にカットしレモン汁を絡める。

  3. 3

    丼にご飯を盛っておく。

  4. 4

    小さなフライパンに油を敷き、アボカド、桜えびを入れて炒める。

  5. 5

    枝豆を加えて更に炒め、塩コショウで下味をつける。

  6. 6

    全体に温まったら卵を流し入れて大きく混ぜて火を止める。
    *この段階では卵はとろとろの状態です。

  7. 7

    ご飯に6を滑らせるように乗せる。(この段階でも半熟状態を保っています)

  8. 8

    黒ごまをたっぷりふる。

  9. 9

    刻み海苔をたっぷりと乗せ、あれば糸唐辛子をあしらって完成です。
    食卓にて各自醤油や塩をふってお召し上がりください。

  10. 10

    *お好きな方はマヨネーズやケチャップをかけていただいても違った味が楽しめます。

コツ・ポイント

卵を加えたら手早く仕上げてください。(半熟の方が美味しいです。)6の段階では薄味に仕上げて、各自お好みで食卓にて調味してお召し上がりください。

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ミッキーアン
ミッキーアン @mickey_anne
に公開
離れて暮らす大学生*息子クンlove~田舎暮らし満喫中「働くはぁは」。素敵レシピ、皆様に感謝×感謝の毎日。☆ 『ツタン友の会』会長秘書(ゆる²担当)☆ 『つくれぽ戦隊・あ☆レンジャー』隊員(グリーン)『HKR47☆№5』☆スッピン④ ☆夜消 ペリエでコッソリ活動中☆おっちょこNO.101☆猫じゃらし会員№21☆のんびりクックの会☆酵母の会№1☆『鯖♡同盟』№12☆発酵同盟 : No.10
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