キュウリのヨーグルト和え

ごんべェ
ごんべェ @cook_40072420

インドで食べられている和え物?サラダ?です。
パンやカレーのお供にどうぞ。
このレシピの生い立ち
インド料理店で食べて、おいしかったので真似てみました

キュウリのヨーグルト和え

インドで食べられている和え物?サラダ?です。
パンやカレーのお供にどうぞ。
このレシピの生い立ち
インド料理店で食べて、おいしかったので真似てみました

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材料

2人分
  1. ブルガリアヨーグルト 300g
  2. キュウリ 1~半本
  3. 玉ネギ(あればレッドオニオン 1/4個
  4. ふたつまみ
  5. クミンパウダー(無ければラムマサラ) 少々
  6. チリペッパー 少々

作り方

  1. 1

    ヨーグルトの半量を、水切りする。その間にキュウリは縦4つ割して1cm幅に切る。玉ネギは荒いみじんぎりにする。

  2. 2

    玉ネギの辛さが苦手なら水にさらし水分を切っておく。

  3. 3

    水切りヨーグルトと残りのヨーグルト、塩、スパイスをよく混ぜる

  4. 4

    そこに、キュウリと玉ネギを入れてよく混ぜて出来上がり。

コツ・ポイント

野菜から水が出ますが、野菜の塩もみはしなくて大丈夫です。さいの目に切ったトマトを入れてもおいしいです。半分だけヨーグルトの水気を切ることで水っぽくなりません。ドライカレーと一緒にどうぞ。

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ごんべェ
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料理は好きですが、上手ではありません・・・特に好きなのはエスニック料理!食べにいったり作ったり。もっとレパートリーが増えるように楽しんで作っていきたいです。どうぞよろしくお願いいたします。
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