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車麩の豚バラくるくるフライ
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車麩の豚バラくるくるフライ-レシピのメイン写真

車麩の豚バラくるくるフライ

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

車麩のカツに豚バラを巻いてボリュームアプ☆
このレシピの生い立ち
「車麩のカツ」を作ったら、お肉大好きチョナーンは、思いっきりかじったら、”?肉? 肉ない??カツじゃないのか??”
と、大ショックを受けたそう。(笑
今回は、そんなチョナーンのために、豚バラを巻いてボリュームアップしました。

車麩のカツに豚バラを巻いてボリュームアプ☆
このレシピの生い立ち
「車麩のカツ」を作ったら、お肉大好きチョナーンは、思いっきりかじったら、”?肉? 肉ない??カツじゃないのか??”
と、大ショックを受けたそう。(笑
今回は、そんなチョナーンのために、豚バラを巻いてボリュームアップしました。

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車麩の豚バラくるくるフライ

あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249

車麩のカツに豚バラを巻いてボリュームアプ☆
このレシピの生い立ち
「車麩のカツ」を作ったら、お肉大好きチョナーンは、思いっきりかじったら、”?肉? 肉ない??カツじゃないのか??”
と、大ショックを受けたそう。(笑
今回は、そんなチョナーンのために、豚バラを巻いてボリュームアップしました。

車麩のカツに豚バラを巻いてボリュームアプ☆
このレシピの生い立ち
「車麩のカツ」を作ったら、お肉大好きチョナーンは、思いっきりかじったら、”?肉? 肉ない??カツじゃないのか??”
と、大ショックを受けたそう。(笑
今回は、そんなチョナーンのために、豚バラを巻いてボリュームアップしました。

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材料

車麩 4コ
  • 車麩 4個
  • 豚バラ肉 16枚
  • 塩、コショウ 適量
  • ▲めんつゆ(濃縮タイプ) 適量
  • ▲水 適量
  • ■小麦粉(薄力粉) 大さじ2
  • ■水 大さじ2
  • パン粉(衣用) 適量
  • 揚げ油 適量
  • お好みのソース 適量
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作り方

  1. 1

    車麩をタッパーなどに入れて、めんつゆの規定の量の水を入れて、下味をつけながら戻す。20分ほどでほぼ倍の大きさになります。

    • 車麩の豚バラくるくるフライ作り方1写真
  2. 2

    1の汁気を両手ではさむようにして、切ります。
    これに豚バラ肉をくるくると巻きつけていきます。

    • 車麩の豚バラくるくるフライ作り方2写真
  3. 3

    同量の小麦粉と水で溶いたものをべちょっと塗りたくり、パン粉をつけて揚げます。

    • 車麩の豚バラくるくるフライ作り方3写真
  4. 4

    170~180℃に予熱し、3~4分カラリと揚げ、冷めたら食べやすい大きさに切ってソースをかけてできあがり。

    • 車麩の豚バラくるくるフライ作り方4写真

コツ・ポイント

今回は4個作ったので、豚バラを巻き巻きするのにどうしても時間がかかります。
私は巻き巻きしてる時間も好きなのですが、朝時間がない方は、夜に2の工程までされておくと、翌朝スムーズに。
その際は、しっかりめに車麩の水分を切っておいてくださいね。

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あっちゃん40
あっちゃん40 @cook_40045249
2016/11/18 05:30に公開
オット、私、二人の息子の4人家族です。減塩&うす味料理を心がけています。FC2ブログ ほっこり時間。http://kodomomama777.blog50.fc2.com/
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このレシピのキーワード

フライ 薄力粉 豚バラ肉 小麦粉 車麩

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