おからと抹茶の焼きかりんとう♪

kurikuro @cook_40078691
サクサク、カリカリ、ポリポリ。これがダイエット用?!と思ってしまう美味しさ☆抹茶の香り漂うヘルシーかりんとうを是非♪
このレシピの生い立ち
おからの焼きかりんとうを、いろいろアレンジしてみました。
おからと抹茶の焼きかりんとう♪
サクサク、カリカリ、ポリポリ。これがダイエット用?!と思ってしまう美味しさ☆抹茶の香り漂うヘルシーかりんとうを是非♪
このレシピの生い立ち
おからの焼きかりんとうを、いろいろアレンジしてみました。
作り方
- 1
ボウルの中に薄力粉、コーンスターチ、おから、抹茶、ベーキングパウダーを合わせて振るう。
- 2
別のボウルにマーガリン、砂糖、牛乳、卵を合わせ、よく混ぜる。
- 3
②の液を、①の粉の入ったボウルに入れ、ゴムベラでさっくりと混ぜる。
- 4
ひとまとまりになったら、ラップに挟んで、薄く延ばす。大体、厚さ1㎜位に。
- 5
お好みの型で抜いて、オーブンシートを敷いた天板に並べる。
- 6
160~170℃に予熱したオーブンで、10分焼く。途中焦げそうならアルミホイルを被せる。焼けたら、網の上などで冷ます。
- 7
フライパンにコーティング用の砂糖、水を入れ、中火で煮詰める。少々カラメル色になってきたら⑥を加え、表面に満遍なく絡める。
- 8
オーブンシート、アルミホイルなどの上に、重ならない様に広げ、表面を乾かす。艶々に固まったら、出来上がり。
コツ・ポイント
小さくて、薄い生地なので、焼く際には焦げないように注意して下さい。
砂糖でコーティングする分、生地自体はかなり甘さ控えめになっています。
コーティング用の砂糖は、20gが丁度よいですが、ヘルシーに作りたい方は10gで。
似たレシピ
-
きなことおからの焼きかりんとう♪ きなことおからの焼きかりんとう♪
サクサク、カリカリ、ポリポリ。ダイエット用だとは思えない美味しさ★きなこの香ばしくて素朴な味が、たまりません(´ω`*) kurikuro -
黒ゴマきな粉とおからの焼きかりんとう♪ 黒ゴマきな粉とおからの焼きかりんとう♪
サクサク、カリカリ、ポリポリ。ダイエット用なのに止まらなくなっちゃう★きなこと黒ゴマの素朴で芳ばしい香りが、癖になるよ♪ kurikuro -
薩摩芋のおから焼きかりんとう♪ 薩摩芋のおから焼きかりんとう♪
サクサク、カリカリ、ポリポリ。薩摩芋のほのかな甘みと素朴な味が癖になるヘルシーおやつ♪ダイエット中も安心して食べられる☆ kurikuro -
-
-
-
-
サクサク♬焼おからバターかりんとう♬ サクサク♬焼おからバターかりんとう♬
サクサク♬ポリポリ♫♬癖になります(*゚д゚*)揚げない、ヘルシーな焼きかりんとうに、ふんわりバターの風味で大満足♫ダイエット中もデトックスにも♫♬簡単ワンボウルで。2008.7.6話題入りできました♫感謝です♬ sotto -
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18390979