手綱こんにゃくの甘辛くたいたん

もみゅりん
もみゅりん @cook_40037973

こんにゃくと練物のコンビ。弁当おかずに一役かいますよ。
このレシピの生い立ち
弁当のおかずに子供の頃から入れてもらってたので

手綱こんにゃくの甘辛くたいたん

こんにゃくと練物のコンビ。弁当おかずに一役かいますよ。
このレシピの生い立ち
弁当のおかずに子供の頃から入れてもらってたので

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材料

  1. こんにゃく 1枚
  2. 練物 好きなだけ
  3. 出し汁 200㏄
  4. 醤油、酒 大2
  5. みりん、砂糖 大1
  6. ゴマ あれば適量

作り方

  1. 1

    こんにゃくは手綱にしてから下茹でしときます

  2. 2

    練物、今回は平天使用。
    ちくわ、ごぼ天等はカット

  3. 3

    フライパン、小鍋などに油を熱して①②を入れて炒める。

  4. 4

    出し汁、調味料を入れて煮詰める。煮汁がなくなりチリチリ音するまで焦がさないようにまぜまぜしながら炒める。

  5. 5

    あればゴマを振りかけて出来上がり

コツ・ポイント

煮汁はなくなるまで、なくなってからも鍋はだに擦り付けるように混ぜて!
焦がさないように注意してくださいね。

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もみゅりん
もみゅりん @cook_40037973
に公開
アレンジ、創作、リメイク料理好き。sweetsは食べるのも作るのも好き。 観葉植物と猫との暮らし。★食育アドバイザー★食生活アドバイザー★野菜コーディネーター★調理師
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