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牛肉とこんにゃく炊いたん
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牛肉とこんにゃく炊いたん-レシピのメイン写真

牛肉とこんにゃく炊いたん

たばらん姉妹
たばらん姉妹 @cook_40296717

焼肉で微妙に残ったお肉の活用です。すじこんを炊くより簡単なので、お弁当のおかずにも便利です。
このレシピの生い立ち
焼肉でお肉が残ったので、いつもは焼肉弁当につかってたのを、こんにゃくと一緒に甘辛く炊き込んでみました♪

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たばらん姉妹
たばらん姉妹 @cook_40296717

焼肉で微妙に残ったお肉の活用です。すじこんを炊くより簡単なので、お弁当のおかずにも便利です。
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焼肉でお肉が残ったので、いつもは焼肉弁当につかってたのを、こんにゃくと一緒に甘辛く炊き込んでみました♪

焼肉で微妙に残ったお肉の活用です。すじこんを炊くより簡単なので、お弁当のおかずにも便利です。
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材料

  1. 焼肉用の肉  5枚
  2. こんにゃく 1/2枚
  3. ○酒 大さじ2
  4. ○みりん 大さじ2
  5. ○砂糖 大さじ1
  6. ○醤油 大さじ1.5
  7. 塩(こんにゃく用) 小さじ2
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作り方

  1. 1

    こんにゃくは塩小2で塩揉みして水洗いした後、沸騰した湯で1分程ゆがき、ザルにあげる。

  2. 2

    肉は小さなサイコロ切りにする。こんにゃくも肉と同じ大きさにきる。

  3. 3

    フライパンに油大1をひき、フライパンがあたたまったら、②を入れて軽く焼き目をつける。

  4. 4

    ○を入れて、強めの中火で調味料の水分をある程度飛ばす。

コツ・ポイント

焼肉で微妙に残ったお肉の活用です。
こんにゃくは塩を揉み込んで、下茹ですることで臭み抜きができますよ

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たばらん姉妹
たばらん姉妹 @cook_40296717
2021/10/02 03:04に公開
素材の味を引き出し、お出汁や基本の調味料のみで作れるものを心がけています。そして、【作りすぎのつくおき】を推奨♪作り置きのために台所に長時間立つことは、負担になることもしばしば。それなら、冷凍保存を見越して多めに作っちゃおう!をコンセプトに、レシピを考えています。「レシピの量多いなぁ!」と思われることがあると思いますが、お弁当やしんどい時のお守りとして…作りすぎの作り置きはいかがでしょう。
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