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炙りサーモン丼★絶品！簡単！
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炙りサーモン丼★絶品！簡単！-レシピのメイン写真

炙りサーモン丼★絶品！簡単！

あんず３０１２
あんず３０１２ @cook_40038843

炙りサーモン丼は、お野菜もとれて栄養価抜群の究極の丼です＝ サーモンは、美容にも最高！是非お試しあれ～
このレシピの生い立ち
家族が大好きな炙りサーモンを何とかして究極のおいしい丼にしたいと試行錯誤した1品です！

炙りサーモン丼は、お野菜もとれて栄養価抜群の究極の丼です＝ サーモンは、美容にも最高！是非お試しあれ～
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あんず３０１２
あんず３０１２ @cook_40038843

炙りサーモン丼は、お野菜もとれて栄養価抜群の究極の丼です＝ サーモンは、美容にも最高！是非お試しあれ～
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炙りサーモン丼は、お野菜もとれて栄養価抜群の究極の丼です＝ サーモンは、美容にも最高！是非お試しあれ～
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材料

2人分
  1. 生サーモン サクに切って10枚
  2. ほうれんそう 一束
  3. 水菜 適量
  4. ごま油 大２
  5. 麺つゆ 大３
  6. ご飯 ３膳
  7. ごま、のり、プチトマト お好みで
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作り方

  1. 1

    ほうれんそうをゆで、食べやすい大きさに切り。ほう水気を絞って麺つゆとごま油と好みでごまをあえる。

  2. 2

    生サーモンは、塩、黒胡椒をふり、少量のごま油を熱したフライパンで両面炙る。

  3. 3

    丼ぶりにご飯を入れて１のほうれんそうを敷いて２のサーモンを盛る

  4. 4

    彩に水菜とプチトマトを添える。好みでのりもかける。

    • 炙りサーモン丼★絶品！簡単！作り方4写真

コツ・ポイント

夏休みにおいしく食べられるものはないかと考えました！なんといっても炙りサーモンが大好物！超簡単でだれにでも　作れます！
夏休みは５回も登場です！

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あんず３０１２
あんず３０１２ @cook_40038843
2010/08/29 00:30に公開
お料理大好き！あんずです！ 食べ歩き大好き！ナレーションや司会、歌のお仕事をしています！ＴＶ朝日の番組でレギュラーを持っていました！現在は、息子と娘を持つママです！パパは、毎日ランチを食べるので～奮闘しています！よろしくお願いします！趣味＝料理、琴特技＝朗読、声楽
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