ブロッコリーの芯のスープ

キッチン411
キッチン411 @cook_40146746

廃棄物とは思えません(^^)
このレシピの生い立ち
芯捨てるのもったいないので。

ブロッコリーの芯のスープ

廃棄物とは思えません(^^)
このレシピの生い立ち
芯捨てるのもったいないので。

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材料

2人分
  1. ブロッコリー 1本
  2. スープ 500cc

作り方

  1. 1

    ブロッコリー、普通食べるところは除いて、芯だけにします。汚いところは切り取ります。

  2. 2

    火が通りやすい大きさに切ってスープに放り込みます。

  3. 3

    クタクタになるまで煮ます。

  4. 4

    ミキサーにかけます。

  5. 5

    裏ごしします。ザルのように荒い目がいいです。繊維が多いので詰まります。

  6. 6

    お玉などでゴシゴシやって終わり。黒胡椒やパセリ散らして、それっぽくしましょう。

コツ・ポイント

これをベースに浮き実散らせばなおいいですよ。ブロッコリーの風味がしっかり。スープはチキンブイヨンでも和風だしでも。今回は、昨日の天ぷらうどんの時にとっただし(久世福)がわずかに余っていたので勿体無いのでとっておいて使いました。

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お昼休みの1時間に有り合わせの材料で作って食べます。いつも何かしくじります。
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