簡単！鶏もやし☆和風マリネ

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ナムルではなくマリネもいいね

このレシピの生い立ち
もやしのナムルでは無くマリネに挑戦

簡単！鶏もやし☆和風マリネ

はじめてのつくれぽをする
だんどり亭
だんどり亭 @dandori

ナムルではなくマリネもいいね

このレシピの生い立ち
もやしのナムルでは無くマリネに挑戦
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. むね肉(蒸し鶏) ID:ID:19457745
  2. もやし 1/2袋
  3. 人参 少々
  4. マリネ液
  5. 大葉 3枚
  6. オリーブオイル 50cc
  7. 酢 50cc
  8. 減塩醤油 小さじ1
  9. 塩胡椒 少々
  10. しょうが(チューブ) 1cm
  11. からし(チューブ) 1cm

作り方

  1. 1

    大葉をみじんぎり
    蒸し鶏を千切り
    もやしを洗う
    人参を千切り
    もやし人参をレンジ600w3分チン

  2. 2

    マリネ液を良く混ぜて大葉を加える

  3. 3

    もやしの水気を捨てて材料を全部まぜてマリネして冷蔵庫で冷やす

コツ・ポイント

大葉の量はお好みで！
レシピを編集
レポートを見る
共有
はじめてのつくれぽをする

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
つくれぽについて
今日つくる
だんどり亭
だんどり亭 @dandori
に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 枝豆の米粉胡麻ロールパン
  2. パンプキンポテトサラダ
  3. ピーマンの肉詰め
  4. ズッキーニと魚肉ソーセージ炒め
  5. 簡単むね肉の中華炒め
  1. 優しい味♥卵味噌のおかゆ
  2. にんにくの芽を使った！鶏肉と茸の炒め物！
  3. トマトと三つ葉のおかかポン酢和え
  4. くっつかない塩焼きそば♡お弁当に