お弁当にも☆しっとりポロポロ鶏そぼろ

ムーア
ムーア @cook_40098112

パサパサしないそぼろを目指して〜。
作り方はとっても簡単!
優しい控え目な味になってます。
冷凍も可です!
このレシピの生い立ち
色々な所で聞きかじったそぼろの作り方を参考に、簡単に美味しく出来ないかと自分流に作ってみました。

お弁当にも☆しっとりポロポロ鶏そぼろ

パサパサしないそぼろを目指して〜。
作り方はとっても簡単!
優しい控え目な味になってます。
冷凍も可です!
このレシピの生い立ち
色々な所で聞きかじったそぼろの作り方を参考に、簡単に美味しく出来ないかと自分流に作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏ひき肉 200g
  2. 醤油 大さじ1
  3. 砂糖 大さじ1
  4. 大さじ2

作り方

  1. 1

    全ての材料を鍋に入れ、火にかける前に菜箸でグルグルよく混ぜます。

  2. 2

    中火にかけ、4本の菜箸で終始混ぜながら火を通していきます。

  3. 3

    少〜し汁が残るぐらいで火を消し、追加で10回ぐらい菜箸で混ぜます。

  4. 4

    そのまま熱々で食べても、ちょっと冷まして味を含ませても、どちらも美味しいです。トップ画では小ねぎを添えて。

  5. 5

    冷凍する時はジップロックに平らに入れ冷凍庫へ。→2時間後袋の上から揉んでほぐしてまた冷凍庫へ。パラパラ冷凍になりますよ!

コツ・ポイント

火にかける前に混ぜることでしっとりと、さらに塊が出来にくくポロポロになります。
そのままご飯に乗せて丼やお弁当にも!
卵焼きに入れたり、納豆と合わせても合いますよ!!
小分けラップやジップロック等に入れて冷凍保存も可です。

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ムーア @cook_40098112
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お料理は日々勉強。色々と参考にしながら美味しいものを目指します。
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