簡単、早い【しっとり鶏そぼろ】
吾郎のキッチン @cook_40326000
まな板不必要♡
ご飯のお供、そぼろ弁当にも♡
うどんやラーメンの
トッピングにも使えます。
冷凍保存も可。
このレシピの生い立ち
タンパク質が必要な歯の無い高齢者が
食べやすい物はないかと考えて作りました。
北米は鶏や豚のひき肉が
1パウンド売りなので
それに合わせて調味料を配合しました。
ご飯に合うように
少し濃いめの味付けなので
日持ちもします。
簡単、早い【しっとり鶏そぼろ】
まな板不必要♡
ご飯のお供、そぼろ弁当にも♡
うどんやラーメンの
トッピングにも使えます。
冷凍保存も可。
このレシピの生い立ち
タンパク質が必要な歯の無い高齢者が
食べやすい物はないかと考えて作りました。
北米は鶏や豚のひき肉が
1パウンド売りなので
それに合わせて調味料を配合しました。
ご飯に合うように
少し濃いめの味付けなので
日持ちもします。
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