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**おから&フルグラでパン⁈**
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**おから&フルグラでパン⁈**-レシピのメイン写真

**おから&フルグラでパン⁈**

ひろママ&てるパパ
ひろママ&てるパパ @cook_40161840

普通にフルグラを食べるのも飽きた〜って事でパパさんが作ってくれました。(≧∇≦)甘い?いや、しょっぱパン?はまる味‼
このレシピの生い立ち
大好きなおから&フルグラが残っていて、何か出来ないかな〜と考えていたら、パパさんが作ってくれました。(≧∇≦)何ともいえない味についつい手が伸びちゃいますぅ

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**おから&フルグラでパン⁈**

ひろママ&てるパパ
ひろママ&てるパパ @cook_40161840

普通にフルグラを食べるのも飽きた〜って事でパパさんが作ってくれました。(≧∇≦)甘い?いや、しょっぱパン?はまる味‼
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材料

4個
  • ◉生おから 100g
  • ◉薄力粉 120g
  • ◉フルグラ 40g
  • ◉胡桃orカシューナッツ 30g
  • ◉ベーキングパウダー 小3
  • ◉パラスイート 小2
  • ◉塩 2つまみ
  • ◉ヨーグルト(無糖) 80g
  • *シナモン 好みで
  • ★とろけるチーズ 4枚
  • ★パセリ(粉末) 適量
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作り方

  1. 1

    オーブンを180℃で予熱しておきます。

  2. 2

    ◉胡桃を180℃のオーブンで6分程ローストします。(粗く叩いておきます。)

  3. 3

    ◉の材料を大きめの袋に全部入れて、よく混ぜます。(しっかりやると焼いた時にモッチリします。)

  4. 4

    四等分に分けて丸く成形します。十字の切込みを入れます。

  5. 5

    180℃のオーブンで、20分焼きます。
    粗熱をとります。

  6. 6

    十字の切込みにとろけるチーズをはさむ→パセリをふりかける→レンジでチーズが半溶けしたら取り出していただきまーすぅ

コツ・ポイント

袋に材料を入れてから、よーく揉み込むそうですぅ♫

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ひろママ&てるパパ
ひろママ&てるパパ @cook_40161840
2013/05/10 18:52に公開

このレシピのキーワード

パン 生おから くるみ シナモン 薄力粉 カシューナッツ チーズ ヨーグルト

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