鶏パラマスタード炒め

ぽん作
ぽん作 @cook_40045790

お腹が空いていてとにかく早く食べたかったので、あるもので炒めもの(*^^*)
このレシピの生い立ち
残ったアスパラと解凍した鶏肉をおいしく食べたくて(^-^)

鶏パラマスタード炒め

お腹が空いていてとにかく早く食べたかったので、あるもので炒めもの(*^^*)
このレシピの生い立ち
残ったアスパラと解凍した鶏肉をおいしく食べたくて(^-^)

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材料

1人分
  1. 鶏もも肉 1/3枚
  2. アスパラガス 5本くらい
  3. マスタード 大さじ1
  4. ウスターソース 大さじ1弱
  5. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    アスパラは根本の固い部分を切り、軽く茹でる♪

  2. 2

    鶏もも肉を一口サイズに切る。そして皮目から焼く♪

  3. 3

    鶏肉に塩コショウをしたら、アスパラを加える♪

  4. 4

    マスタードとウスターソースを回しかけて、馴染んだら出来上がり♪

コツ・ポイント

アスパラを茹ですぎないことですね〜(´▽`)ノ

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