【ダイエット】キャベツが主役★野菜スープ

【ダイエット】キャベツが主役★野菜スープ-レシピのメイン写真

【ダイエット】キャベツが主役★野菜スープ

Rica63 @cook_40120097

「食欲の秋」にも負けない！
働く女性の味方レシピです♡♡
このレシピの生い立ち
「食欲の秋」に負けないように。
生姜と唐辛子で発汗作用も期待あり（？！）
シンプルな味付けなので色々なアレンジも可能です。

「食欲の秋」にも負けない！
働く女性の味方レシピです♡♡
このレシピの生い立ち
「食欲の秋」に負けないように。
生姜と唐辛子で発汗作用も期待あり（？！）
シンプルな味付けなので色々なアレンジも可能です。

もっと読む

【ダイエット】キャベツが主役★野菜スープ

Rica63 @cook_40120097

「食欲の秋」にも負けない！
働く女性の味方レシピです♡♡
このレシピの生い立ち
「食欲の秋」に負けないように。
生姜と唐辛子で発汗作用も期待あり（？！）
シンプルな味付けなので色々なアレンジも可能です。

「食欲の秋」にも負けない！
働く女性の味方レシピです♡♡
このレシピの生い立ち
「食欲の秋」に負けないように。
生姜と唐辛子で発汗作用も期待あり（？！）
シンプルな味付けなので色々なアレンジも可能です。

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2人分

キャベツ 4枚
玉葱 1/2
茄子 1本
きのこ類(しめじ、舞茸、等) お好みで
☆鰹だし適量
☆胡麻油小さじ1弱
☆生姜(千切り) 適量
☆唐辛子お好みで

レシピを保存

作り方

1

キャベツ：ざく切り、もしくは、手でちぎってもOK
玉葱：薄切り
茄子：薄銀杏切り、サイコマ切り
きのこ：お好きな物で
2

鍋に食材と水(適量)を入れて、野菜がしんんりするまでグツグツひと煮立ち。
3

☆調味料を投下！
くたくた、と静かに煮込みます。
（焦げそうになった場合は水を足して下さい。）
4

玉葱が柔らかくなったら完成です！

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

Rica63 @cook_40120097

2016/11/12 16:56に公開

食いしん坊＆呑みニストな相方様の為に。＜働く日本酒党＞が作る、おばあちゃん直伝の愛メシレシピ♡♡酒の肴♡がっつりご飯♡お弁当＠kitchen drinker

もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ