貧血防止メニュー☆ひじきの出し巻き玉子
yumi助 @cook_40097006
貧血気味の妊婦さんにおすすめです♪
このレシピの生い立ち
妊娠中なのですが、最近貧血気味になってきたので鉄分補給のために。。。
貧血防止メニュー☆ひじきの出し巻き玉子
貧血気味の妊婦さんにおすすめです♪
このレシピの生い立ち
妊娠中なのですが、最近貧血気味になってきたので鉄分補給のために。。。
作り方
- 1
ひじきは水で戻し、水気を切ったら材料をすべて一つのボウルに入れ混ぜる
- 2
四角いフライパンに油をひいて、少しづつ材料を入れ巻いていけばできあがり☆
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