CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
小松菜と厚揚げの和風チャーハン
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
小松菜と厚揚げの和風チャーハン-レシピのメイン写真

小松菜と厚揚げの和風チャーハン

☆たにし★
☆たにし★ @cook_40084186

シンプルで栄養バランスもいいチャーハン( ´∀`)
このレシピの生い立ち
庄司いずみさんの「野菜のいちばんおいしい食べかた」に、小松菜と豆腐のチャーハンが載っていたのですが、豆腐だと水切りをしなくてはならず面倒くさいので厚揚げにしちゃいました。

シンプルで栄養バランスもいいチャーハン( ´∀`)
このレシピの生い立ち
庄司いずみさんの「野菜のいちばんおいしい食べかた」に、小松菜と豆腐のチャーハンが載っていたのですが、豆腐だと水切りをしなくてはならず面倒くさいので厚揚げにしちゃいました。

もっと読む

小松菜と厚揚げの和風チャーハン

☆たにし★
☆たにし★ @cook_40084186

シンプルで栄養バランスもいいチャーハン( ´∀`)
このレシピの生い立ち
庄司いずみさんの「野菜のいちばんおいしい食べかた」に、小松菜と豆腐のチャーハンが載っていたのですが、豆腐だと水切りをしなくてはならず面倒くさいので厚揚げにしちゃいました。

シンプルで栄養バランスもいいチャーハン( ´∀`)
このレシピの生い立ち
庄司いずみさんの「野菜のいちばんおいしい食べかた」に、小松菜と豆腐のチャーハンが載っていたのですが、豆腐だと水切りをしなくてはならず面倒くさいので厚揚げにしちゃいました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

2人分
  • ごはん お茶碗軽く2杯分
  • 厚揚げ 1枚(大きいのなら半分)
  • 小松菜 1/2〜1/3袋
  • 油 適量(炒め用)
  • 塩、コショウ 味をみながら
  • 醤油 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    小松菜は洗って1~2センチくらいに切りザルにとる。厚揚げは食べやすい大きさにちぎっておく。

  2. 2

    フライパンに油をなじませたら、厚揚げを入れて少し色が変わるくらいまで炒める。

  3. 3

    小松菜とご飯を入れて炒め、塩、コショウ、醤油で味をつける。醤油をちょっと焦がすと香ばしさが増します。

コツ・ポイント

最初に厚揚げから。旨味が足りない場合はマヨネーズやだしの素を足したり、醤油の代わりに出し醤油を入れても良いと思います。冷蔵庫の中に中途半端なチクワとかカニかまなどがあったら入れてしまいましょう。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

☆たにし★
☆たにし★ @cook_40084186
2018/05/18 12:15に公開
おいしいもの大好きです。手元にある材料で思い付いたレシピを、あとでまた作れるように備忘録( ´∀`) 忘れやすいので(о´∀`о)ノ
もっと読む

このレシピのキーワード

炒飯 小松菜 厚揚げ ご飯

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 9/18ヨッチャン☆焼きたらこお弁当
  2. 9/17ヨッチャン☆焼肉弁当
  3. DK弁当 2026.9.18(金)
  4. ゴーヤとエリンギのバター炒め🧈😻
  5. 高校生女子お弁当 9/18
  1. 木綿豆腐で豆腐ステーキ
  2. 常温で長期保存OK✤酢玉ねぎ
  3. チキチキボーン風唐揚げ♡1部訂正
  4. にんじん大量消費☆冷製ポタージュ
  5. お家居酒屋 簡単10分♫にらのつくね
  6. Naan bread
  7. Lasagna
  8. Potato Patties
  9. Strawberry yoghurt cake „Princess“
  10. Anytime Pasta Salad
  1. アボカド和えピリ辛サラダ
  2. りんご酢の酢の物
  3. とりじゃが
  4. 真っ黒 竹炭食パン☆一斤
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18397416
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close