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おからパウダーで糖質オフマフィン
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おからパウダーで糖質オフマフィン-レシピのメイン写真

おからパウダーで糖質オフマフィン

satsuno082
satsuno082 @cook_40142580

おからパウダーでおからとは思えないダイエット中に罪悪感無しマフィンです。お持たせにも喜ばれます‼
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお持たせに罪悪感無いものを持ち寄りたい‼という事で考えました。

おからパウダーでおからとは思えないダイエット中に罪悪感無しマフィンです。お持たせにも喜ばれます‼
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ダイエット中でもお持たせに罪悪感無いものを持ち寄りたい‼という事で考えました。

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おからパウダーで糖質オフマフィン

satsuno082
satsuno082 @cook_40142580

おからパウダーでおからとは思えないダイエット中に罪悪感無しマフィンです。お持たせにも喜ばれます‼
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもお持たせに罪悪感無いものを持ち寄りたい‼という事で考えました。

おからパウダーでおからとは思えないダイエット中に罪悪感無しマフィンです。お持たせにも喜ばれます‼
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材料

マフィン型6個分
  • おからパウダー(微分タイプ) 20㌘
  • アーモンドパウダー 20㌘
  • ベーキングパウダー 5㌘
  • きび糖 30㌘
  • 卵 1個
  • サラダ油 15㌘
  • 牛乳 80㏄
  • レモン汁 15㏄
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作り方

  1. 1

    おからパウダー、アーモンドパウダー、ベーキングパウダー、きび糖をボウルに入れ良く混ぜる。

  2. 2

    サラダ油、牛乳、卵、レモン汁を入れ全て入れ均一に混ぜる

  3. 3

    型へ流す。170度に予熱したオーブンへ20分焼く。竹串で刺して何もついてこなければ焼き上がり

  4. 4

    色々とデコレーションして楽しんでください

コツ・ポイント

ダマが無いように良く混ぜてください。おからパウダーは微分タイプを使用してください。きび糖は好きなお砂糖に代えてもらってかまいません。

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satsuno082
satsuno082 @cook_40142580
2018/05/18 05:27に公開
できるだけ手作りのおやつを子供達に☆そして、ダイエッターの健康になるお菓子を☆パティシエオカンです(v^ー°)
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このレシピのキーワード

マフィン おからパウダー 牛乳 卵

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