タコとセロリのオリーブオイル炒め
namio1031 @cook_40162526
ビタミンとれるっ！！ タコの炒めもん
このレシピの生い立ち
冬の間不足しがちなビタミンを摂ろうと、日頃食べない野菜え栄養高そうなセロリをチョイス！
タコとセロリのオリーブオイル炒め
ビタミンとれるっ！！ タコの炒めもん
このレシピの生い立ち
冬の間不足しがちなビタミンを摂ろうと、日頃食べない野菜え栄養高そうなセロリをチョイス！
作り方
- 1
セロリは千切り
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- 2
セロリの葉は手でちぎっておく
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- 3
タコは１〜２cmくらいでカット
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- 4
最初にオリーブオイルを暖めてからニンニクを軽く炒める 焦げない程度に
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- 5
続いてセロリとジャガイモも入れる
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- 6
最後にタコとセロリ葉っぱを入れて軽く炒める 塩こしょうで味を整える
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- 7
お皿に盛りつけて、プチトマトをのせて完成！
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コツ・ポイント
カンタンにできて味もなかなか 特に野菜嫌いの方にオススメ！
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