赤のデトックススムージー

*minachi*
*minachi* @cook_40094912

朝の胃腸に優しくむくみ改善!!トマトとスイカでリコピンた~っぷりなのでアンチエイジングにもオススメなスムージーです。
このレシピの生い立ち
スイカが安かったのでスムージーにアレンジしてみたくて。

赤のデトックススムージー

朝の胃腸に優しくむくみ改善!!トマトとスイカでリコピンた~っぷりなのでアンチエイジングにもオススメなスムージーです。
このレシピの生い立ち
スイカが安かったのでスムージーにアレンジしてみたくて。

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材料

一人分
  1. トマト 中1個
  2. すいか 100g
  3. 大葉 2枚
  4. 50ml
  5. ジンジャーパウダー 少量
  6. レモン お好みで
  7. ハチミツ お好みで

作り方

  1. 1

    材料を全てミキサーに入れてよく撹拌して出来上がり。フレッシュなものを使ってるのでお好みで氷を加えても◎

コツ・ポイント

甘めに飲みたいならハチミツを、スッキリ飲みたいならレモン汁を加えて調整して下さい。

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