簡単☆鶏のチンジャオロウス風☆

Name: 簡単☆鶏のチンジャオロウス風☆
Yield: 3～4人前
Cuisine: 日本語
Ingredients: 鶏もも肉（千切り） 1枚; ピーマン（千切り） 10個前後; 人参（千切り） 3ｃｍ分; オイスターソース 大３～; 片栗粉 少々

鶏肉で簡単＆安価に♪
白飯の友☆チンジャオロウス☆
このレシピの生い立ち
鶏もも肉とピーマンでメインを作ってとお願いされて。。。

鶏肉で簡単＆安価に♪
白飯の友☆チンジャオロウス☆
このレシピの生い立ち
鶏もも肉とピーマンでメインを作ってとお願いされて。。。

材料

3～4人前

鶏もも肉はめっちゃカットしにくいので、
いったん冷凍させて、半解凍状態でカットすると驚くほどサクサク切れます(*^。^*)

chieno☆ @cook_40043421

2013/05/02 21:10に公開

フリーランスの管理栄養士&健康運動指導士です(^-^)9歳&7歳男子の育児に右往左往の毎日…だから手抜き&時短が得意技です(‾ー‾)

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