ベジップス

サキシマ
サキシマ @cook_40054139

おやつにでも、ダイエットにも!
このレシピの生い立ち
食べたかったから!

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材料

作り方

  1. 1

    ます野菜は洗って目は包丁でとる!皮はむかない!

  2. 2

    あくとりをして、薄く切る!

  3. 3

    レンシレンジ500㍗なら8分600㍗なら7分700㍗なら5分で

  4. 4

    レンシレンジにオーブンシートをひき野菜を並べチンする

コツ・ポイント

出来たら直ぐにレンジから出してください!柔らかくっても覚めたらパリパリに!子供のおやつなら青のり+塩を入れてシャカシャカ(笑)野菜に甘味が有ればそのままでも!好きにアレンジしてみて下さい!

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