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俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え
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俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え-レシピのメイン写真

俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

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材料

2~3人前
  • 胡瓜 2本
  • 長芋 100g
  • 塩 ふたつまみ
  • 梅肉 大さじ2
  • 鰹節 1/2パック(小袋)
  • 白ゴマ 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    長芋の皮を剥き、長さ5cm・3~5mm幅の短冊切りにする。

    • 俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え作り方1写真
  2. 2

    胡瓜の端を切り落とし、5~7cmの長さに切る。

    • 俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え作り方2写真
  3. 3

    胡瓜をビニール袋に入れて叩き割り、軽く塩を振り塩揉みをして水分を絞る。

    • 俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え作り方3写真
  4. 4

    ボウルに梅肉・鰹節を入れて、長芋を和えておく。

    • 俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え作り方4写真
  5. 5

    和えた長芋に、塩揉みをした胡瓜を加えて混ぜ合わせ冷やす。

    • 俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え作り方5写真
  6. 6

    冷えたら器に盛り付け、白ゴマを振り掛けて出来上がり。

    • 俺流!胡瓜と長芋の鰹梅肉和え作り方6写真

コツ・ポイント

胡瓜は叩き割り味が馴染む様にする。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
2013/05/05 05:33に公開
週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。そして、なんと…37年振りにスーパーの魚屋さんに戻ってきました♪♪♪レシピ購読も宜しくお願いします!
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このレシピのキーワード

梅肉和え キュウリ 梅肉 かつお節 山芋

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