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フライパン1つで★いりこ大豆
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フライパン1つで★いりこ大豆-レシピのメイン写真

フライパン1つで★いりこ大豆

ぐるぐるる
ぐるぐるる @cook_40045861

2015年6月25日 話題入り感謝☆
おやつにもつまみにもなるやさしい味付けにしています。ゴマたっぷりがおすすめ!
このレシピの生い立ち
惣菜に売っているいりこ大豆。味が濃すぎるので我が家用の味付けで作ってみました^^

2015年6月25日 話題入り感謝☆
おやつにもつまみにもなるやさしい味付けにしています。ゴマたっぷりがおすすめ!
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惣菜に売っているいりこ大豆。味が濃すぎるので我が家用の味付けで作ってみました^^

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フライパン1つで★いりこ大豆

ぐるぐるる
ぐるぐるる @cook_40045861

2015年6月25日 話題入り感謝☆
おやつにもつまみにもなるやさしい味付けにしています。ゴマたっぷりがおすすめ!
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惣菜に売っているいりこ大豆。味が濃すぎるので我が家用の味付けで作ってみました^^

2015年6月25日 話題入り感謝☆
おやつにもつまみにもなるやさしい味付けにしています。ゴマたっぷりがおすすめ!
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材料

3~4人分
  • いりこ 30gくらい
  • 水煮大豆 100g
  • ごま 適量
  • ●水 大さじ1
  • ●はちみつor砂糖 大さじ1
  • ●しょうゆ 大さじ半分
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作り方

  1. 1

    いりこと大豆を別々にフライパンで空煎り。からっとするまでじっくり炒ります。

  2. 2

    ●の調味料をフライパンで煮立たせ、とろみが付いたら1をからめる。仕上げにゴマを振って完成!

コツ・ポイント

いりこと大豆はしっかり空煎りしてくださいね。焦がさないように気をつけて・・・

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ぐるぐるる
ぐるぐるる @cook_40045861
2012/02/15 04:03に公開
2児のママです。まいにちのご飯、おやつ、パンなど口に入れるものはほぼ手作りしています。 ズボラで不器用なのに手作りするのが大好き。 料理を作るときは野菜たっぷり。塩分・糖分・脂分の余分三兄弟は最小限にしています。工程は極力簡単に、あっという間にできてヘルシーで美味しいのが好き。
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このレシピのキーワード

水煮大豆 はちみつ 煮干 ゴマ

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