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おくらともやしのシャキシャキ中華炒め
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おくらともやしのシャキシャキ中華炒め-レシピのメイン写真

おくらともやしのシャキシャキ中華炒め

こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品いかがですか☺
このレシピの生い立ち
冷凍オクラの残りがあったので作りました(о´∀`о)

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冷凍オクラの残りがあったので作りました(о´∀`о)

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こまる氏
こまる氏 @cook_40093990

簡単*節約*時短*ボリューム満点*ヘルシー⤴ ちゃちゃっともう一品いかがですか☺
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冷凍オクラの残りがあったので作りました(о´∀`о)

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材料

2人分
  • モヤシ 1g
  • ハム 4枚
  • オクラ(冷凍) ひとにぎり
  • ネギ 5本
  • 鶏ガラスープの素 大さじ2〜
  • ブラックペッパー 適量
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作り方

  1. 1

    フライパンに胡麻油をひきモヤシ、ハム、冷凍オクラを炒め 鶏ガラの素、ブラックペッパーで味付け。

  2. 2

    火を止めて3cmの長さにカットしたネギを加え 皿に盛り付け 胡麻油を垂らして出来上がり✋

コツ・ポイント

シャキシャキの食感が良いので火を通し過ぎない様に✋ 味を見て薄かったら調味料を足して下さい☺

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こまる氏
こまる氏 @cook_40093990
2016/11/25 06:59に公開
安い食材や冷蔵庫の余り物で簡単*節約*ボリューム満点料理やおつまみなど作ってますΨ(‾∇‾)Ψほとんど手抜きレシピです✋(◍•ᴗ•◍)2022年3月発売のCookpad本誌に掲載して頂きました。Cookpad関係者様、皆様からのつくれぽ、フォロワーの皆様、ありがとうございます✨✨✨
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このレシピのキーワード

炒めもの ねぎ もやし オクラ ハム

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