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フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル
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フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル-レシピのメイン写真

フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

2度がけが美味しい!!
ピリ辛のごまドレッシングでさっぱり!暑い日にも野菜と一緒に栄養満点です。
このレシピの生い立ち
前日の夕飯の残りで、簡単に作ってみました。

モニター当選をしてすぐに味見をして、刺身蒟蒻にも合うんじゃ無いかと思い考えました。

2度がけが美味しい!!
ピリ辛のごまドレッシングでさっぱり!暑い日にも野菜と一緒に栄養満点です。
このレシピの生い立ち
前日の夕飯の残りで、簡単に作ってみました。

モニター当選をしてすぐに味見をして、刺身蒟蒻にも合うんじゃ無いかと思い考えました。

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フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル

シシュポス
シシュポス @cook_40054014

2度がけが美味しい!!
ピリ辛のごまドレッシングでさっぱり!暑い日にも野菜と一緒に栄養満点です。
このレシピの生い立ち
前日の夕飯の残りで、簡単に作ってみました。

モニター当選をしてすぐに味見をして、刺身蒟蒻にも合うんじゃ無いかと思い考えました。

2度がけが美味しい!!
ピリ辛のごまドレッシングでさっぱり!暑い日にも野菜と一緒に栄養満点です。
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材料

一人分
  • フライドチキンor唐揚げ 2.3個
  • レタス 1.2枚
  • キュウリ 1/2本
  • 刺身蒟蒻 5.6切れ
  • 御飯 1杯分
  • キューピー深煎りごまドレッシング ピリ辛テイスト 適量
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作り方

  1. 1

    レタス・キュウリ・刺身蒟蒻を千切りにします。

    • フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル作り方1写真
  2. 2

    フライドチキンは食べやすい大きさに切ります。

    • フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル作り方2写真
  3. 3

    御飯をよそり、

    • フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル作り方3写真
  4. 4

    レタス・キュウリ・

    • フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル作り方4写真
  5. 5

    刺身蒟蒻をのせます。

    ここでドレッシングを約小さじ1、回しかけます。
    (お好みの量にして下さい)

    • フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル作り方5写真
  6. 6

    フライドチキンを乗せ、上からドレッシングをかけたら出来上がり。

    • フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル作り方6写真
  7. 7

    • フライドチキンと蒟蒻*ベジボウル作り方7写真

コツ・ポイント

特にないです。

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シシュポス
シシュポス @cook_40054014
2018/06/05 01:28に公開
きままな夫婦二人暮らし♪仕事に料理に、ときどき旅行!普通の家庭料理です。気が付かないうちに野菜を沢山摂れるようなメニューを心がけています。
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このレシピのキーワード

フライドチキン レタス から揚げ キュウリ こんにゃく 刺身 ご飯

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