子供もパクパク♡まぐろの竜田揚げ

子供もパクパク♡まぐろの竜田揚げ-レシピのメイン写真

子供もパクパク♡まぐろの竜田揚げ

気分屋☆MaMa @cook_40156089

まぐろの竜田揚げで鉄分補給♡
パクパク子供にも大人気（＾ω＾）☆

2017.10.24 話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
巻き寿司でまぐろの竜田揚げが食べたくて☆
お弁当に入れたらゴージャスだよね（＾ω＾）♡

ダイエットレシピ☆１品目です♡
まぐろはダイエットにいいみたいです☆

まぐろの竜田揚げで鉄分補給♡
パクパク子供にも大人気（＾ω＾）☆

2017.10.24 話題入り感謝♡
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巻き寿司でまぐろの竜田揚げが食べたくて☆
お弁当に入れたらゴージャスだよね（＾ω＾）♡

ダイエットレシピ☆１品目です♡
まぐろはダイエットにいいみたいです☆

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気分屋☆MaMa @cook_40156089

まぐろの竜田揚げで鉄分補給♡
パクパク子供にも大人気（＾ω＾）☆

2017.10.24 話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
巻き寿司でまぐろの竜田揚げが食べたくて☆
お弁当に入れたらゴージャスだよね（＾ω＾）♡

ダイエットレシピ☆１品目です♡
まぐろはダイエットにいいみたいです☆

まぐろの竜田揚げで鉄分補給♡
パクパク子供にも大人気（＾ω＾）☆

2017.10.24 話題入り感謝♡
このレシピの生い立ち
巻き寿司でまぐろの竜田揚げが食べたくて☆
お弁当に入れたらゴージャスだよね（＾ω＾）♡

ダイエットレシピ☆１品目です♡
まぐろはダイエットにいいみたいです☆

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材料

２人分

まぐろ 200g
＊醤油大３
＊酒大２
＊しょうがチューブ２cm
＊ごま油少々
片栗粉適量
お好みでレモンなど

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作り方

1

まぐろを好きな大きさに切り。
＊の調味料を手でもむように下味をつけ10分冷蔵庫でねかす。
2

１に片栗粉を付けていく。少し多い方がいいでしょう。
3

２を油で揚げてきつね色になったらキッチンペーパーで余分な油を落とし。完成☆

コツ・ポイント

まぐろの実を潰さないように下味を付けてください。片栗粉は多めにつけてサクサク感を出しました（＾ω＾）☆

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気分屋☆MaMa @cook_40156089

2016/11/11 05:22に公開

２児のシングルマザーしてます☆４歳になる娘と１歳になった息子がいます！！２人とも障害児ですが一緒にできるHM☆でできるお菓子やおやつにはまっています☆私は料理を食べてもらうのがすきです。大雑把でも出来る料理を紹介していきたいと思います☆わたし自身バセドウ病のため。薬服用につき激太り笑甲状腺全摘出手術無事に出血は多いものの成功し。無事退院しました。またレシピがんばります☆

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このレシピのキーワード

竜田揚げまぐろ片栗粉酒レモン

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