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土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ
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土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ-レシピのメイン写真

土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ

kyotocafe
kyotocafe @cook_40053055

タジンで炊いた方が雰囲気は出るかなあ
このレシピの生い立ち
災害時でも美味しいご飯が食べたいので、カセットコンロと土鍋でご飯を炊く練習をしています。

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材料

  • 白米 3合
  • 紫えんどう 1袋
  • 塩 3つまみ
  • 酒 大さじ3
  • 水 3カップ
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作り方

  1. 1

    ツタンカーメンえんどう、エジプトえんどうなどと呼ばれています。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方1写真
  2. 2

    土鍋で炊きます。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方2写真
  3. 3

    米を洗って、水気を切る。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方3写真
  4. 4

    沸騰した湯に塩を入れ、豆を好みの硬さに茹でる。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方4写真
  5. 5

    ザルにあけて、軽く塩を打ち、冷風で冷ます。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方5写真
  6. 6

    続いてその湯で鞘を煮る。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方6写真
  7. 7

    その煮汁で炊きます。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方7写真
  8. 8

    3の米を入れ、酒を入れて、蓋をして中火でスタート。蒸気が出たら、弱火にする。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方8写真
  9. 9

    ボコボコ沸騰音がなくなり、蒸気が出なくなったら、火を止める。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方9写真
  10. 10

    5の茹でたえんどう豆を入れ、再び蓋をして10分蒸らす。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方10写真
  11. 11

    底から全体を良く混ぜます。おこげがあります。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方11写真
  12. 12

    茶碗に盛る。

    • 土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ作り方12写真

コツ・ポイント

豆や鞘を茹でる時にお湯は蒸発しますので、酒を加えて、炊飯の水加減の帳尻を合わせます。
耳を澄ませて、ボコボコ→ポコポコ→無音→パチパチを聞き取ります。無音の時は炊き上がりなので、その直前にタイミング良く火を止めます。

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kyotocafe
kyotocafe @cook_40053055
2013/05/03 06:55に公開
毎度おおきに!そこら辺にあるもので、美味しいものを作ります。化学調味料(アミノ酸)や合成化学物質(蛋白加水分解物、○○○エキス)、劇薬(亜硝酸塩)を使わない自然な味覚の持ち主で、アレルギー体質です。
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このレシピのキーワード

ご飯 エンドウ 酒

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