土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ

kyotocafe @cook_40053055
タジンで炊いた方が雰囲気は出るかなあ
このレシピの生い立ち
災害時でも美味しいご飯が食べたいので、カセットコンロと土鍋でご飯を炊く練習をしています。
土鍋で紫えんどう豆ごはん 京都カフェ
タジンで炊いた方が雰囲気は出るかなあ
このレシピの生い立ち
災害時でも美味しいご飯が食べたいので、カセットコンロと土鍋でご飯を炊く練習をしています。
作り方
- 1
ツタンカーメンえんどう、エジプトえんどうなどと呼ばれています。
- 2
土鍋で炊きます。
- 3
米を洗って、水気を切る。
- 4
沸騰した湯に塩を入れ、豆を好みの硬さに茹でる。
- 5
ザルにあけて、軽く塩を打ち、冷風で冷ます。
- 6
続いてその湯で鞘を煮る。
- 7
その煮汁で炊きます。
- 8
3の米を入れ、酒を入れて、蓋をして中火でスタート。蒸気が出たら、弱火にする。
- 9
ボコボコ沸騰音がなくなり、蒸気が出なくなったら、火を止める。
- 10
5の茹でたえんどう豆を入れ、再び蓋をして10分蒸らす。
- 11
底から全体を良く混ぜます。おこげがあります。
- 12
茶碗に盛る。
コツ・ポイント
豆や鞘を茹でる時にお湯は蒸発しますので、酒を加えて、炊飯の水加減の帳尻を合わせます。
耳を澄ませて、ボコボコ→ポコポコ→無音→パチパチを聞き取ります。無音の時は炊き上がりなので、その直前にタイミング良く火を止めます。
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