ブロッコリーの茎で！！味噌ごまクルミあえ

Name: ブロッコリーの茎で！！味噌ごまクルミあえ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 茎 1本分; ☆味噌 大さじ1; ☆みりん 大さじ1; ☆すりごま白 お好みの量; ☆クルミ(ダイスorみじん切り) 10g

大好きなブロッコリーの茎。いつもと違う感じにしたくて、最近積極的に摂取してるクルミとあえてみました♪
このレシピの生い立ち
クルミも料理に合いそう～と思い入れました！
サラダにもクルミダイスふりかけてます！

材料

美肌、美髪、がん予防、ダイエット効果、疲労回復に効果があるクルミ。
積極的に摂取しようと努力してます！

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？らーたんるーたんママさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

2016/11/21 23:07に公開

栄養士で学んだ勉強を活かし、家族のお腹も心も満たせるように日々努力！

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