CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鯖缶でチシャなます
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鯖缶でチシャなます-レシピのメイン写真

鯖缶でチシャなます

hirobouzu
hirobouzu @cook_40163157

本来「チシャなます」は、いりこを用いて作りますが、今流行りの鯖缶でのアレンジを考えてみました。
このレシピの生い立ち
山口県の郷土料理である「チシャなます」ですが、いりこの頭を取って、フライパンで炒って、すり鉢で擦ってから酢味噌と和えてつくります。もっと簡単にできないかと考えていましたら、手元に鯖缶がありましたので、アレンジをしてみました。

本来「チシャなます」は、いりこを用いて作りますが、今流行りの鯖缶でのアレンジを考えてみました。
このレシピの生い立ち
山口県の郷土料理である「チシャなます」ですが、いりこの頭を取って、フライパンで炒って、すり鉢で擦ってから酢味噌と和えてつくります。もっと簡単にできないかと考えていましたら、手元に鯖缶がありましたので、アレンジをしてみました。

もっと読む

鯖缶でチシャなます

hirobouzu
hirobouzu @cook_40163157

本来「チシャなます」は、いりこを用いて作りますが、今流行りの鯖缶でのアレンジを考えてみました。
このレシピの生い立ち
山口県の郷土料理である「チシャなます」ですが、いりこの頭を取って、フライパンで炒って、すり鉢で擦ってから酢味噌と和えてつくります。もっと簡単にできないかと考えていましたら、手元に鯖缶がありましたので、アレンジをしてみました。

本来「チシャなます」は、いりこを用いて作りますが、今流行りの鯖缶でのアレンジを考えてみました。
このレシピの生い立ち
山口県の郷土料理である「チシャなます」ですが、いりこの頭を取って、フライパンで炒って、すり鉢で擦ってから酢味噌と和えてつくります。もっと簡単にできないかと考えていましたら、手元に鯖缶がありましたので、アレンジをしてみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

4人分
  • チシャ(サニーレタスでも) 1株(400gぐらい)
  • 鯖缶 1カブ
  • 味噌 60g
  • 砂糖 40g
  • 酢 40g
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    チシャを一枚一枚水でよく洗い水けを取っておきます

    • 鯖缶でチシャなます作り方1写真
  2. 2

    味噌 砂糖 酢をボールに入れよくかき混ぜ馴染ませておきます。

    • 鯖缶でチシャなます作り方2写真
  3. 3

    鯖缶を開けて中の水分を捨てて鯖の身だけを2の酢味噌の中にいれよくかき混ぜます。

    • 鯖缶でチシャなます作り方3写真
  4. 4

    チシャをちぎって酢味噌と混ぜ合わせて出来上がりです。

コツ・ポイント

味噌と鯖缶に含まれている塩分によって、味を見ながら好みの味付けをしてください。レシピの酢の量では多少酸味が強いと思います。甘いのが好きな方は調整してくださいね。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

hirobouzu
hirobouzu @cook_40163157
2018/06/03 08:16に公開

このレシピのキーワード

なます サバ 缶詰 レタス サニーレタス 味噌

似たレシピ

その他のレシピ

  1. きゅうりの検定♪マカロニサラダ
  2. タルタルソースのシンプルプチトマトサラダ
  3. 冷凍うどん●鶏肉の刻み煮込みうどん
  4. おうちカフェ☆モカフラペチーノ
  5. ミネストローネ
  1. カリカリ簡単おつまみ♡大根の唐揚げ
  2. レタスやサンチュで♪簡単チョレギサラダ
  3. 新玉ねぎ、トマト、ハムのマリネ
  4. 手作り♪簡単ごまドレッシング
  5. *濃厚♡スティック チーズケーキ*
  6. Slow Cooker Teriyaki Chicken
  7. Taco Wrap Supreme (crunchy)
  8. Philly Cheesesteak Casserole
  9. Tangzhong Pai Bao (Hongkong Sweet Buns)
  10. Healthy Blueberry Muffins
  1. 定番塩バターロール
  2. 蕨のたたきと冷奴
  3. 冷し鶏手羽元中華だれと鶏だし野菜スープ
  4. ☆市販のドレッシングで❗簡単サラダ☆☆☆
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18406005
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close