hirobouzu

キャベツの葉 • 塩 • 紫水菜 • 冷凍ミックスビーンズ • プチトマト • マヨネーズ • 薄口醤油

大根の千切り • 酢 • 絹ごし豆腐 • めんつゆ • 青のり

大根の千切り • 塩昆布 • ごま油 • すり胡麻 • シソの葉

炊き立てのごはん • 酢 • 砂糖 • 塩 • キャベツ • 人参 • マヨネーズ • 酢 • 塩 • からし • 焼き海苔 • サラダ菜

エビお好きなもの • レンコン • 塩 • 菜花の塩ゆで • サラダオイル • 醤油マヨネーズやポン酢など

豚肉のこま切れ • 長ネギ • パン粉 • 小麦粉 • 水 • 塩 • コショウ • サラダオイル • レモン、スダチなど • ソース　ケチャップなど

炊き立てのご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 • 卵 • 砂糖 • 白だし • サラダオイル • オニオンスライス • レタス • ツナ缶 • マヨネーズ •

ニンジン • カブ • ニンニク • 玉ねぎ • コンソメ顆粒 • 水 • 塩コショウ • 刻みネギ

鳥もも肉 • 砂糖 • 醤油 • 日本酒 • みりん • カイワレ大根

大根 • 人参 • シーチキン缶 • マヨネーズ • わさび • シソの葉

大根 • 一次漬け込み用の塩 • 塩 • クエン酸 • 和風だしの素 • 醤油 • 水

じゃがいも • 人参 • キャベツ • カイワレ大根 • 玉ねぎ • 卵黄 • お酢 • 塩 • コショウ • サラダオイル

お米 • 押し麦 • 和風だし汁 • 塩 • 日本酒 • 人参 • シメジ • シソの葉 • ゆずの皮 • 小ねぎ

固めに炊いた炊き立てのご飯 • 酢 • 砂糖 • 塩 • だし巻き卵焼き • シソの葉 • ニンジン • エビ • シイタケ • 白だし • お湯

カブ • ニンジン • 塩 • シソの葉 • ゆずの皮 • 酢 • 砂糖 • 塩

小麦粉 • ニンジン • 砂糖 • ドライイースト • 塩 • 水 • バター • チキンレッグ • キャベツ • 玉ねぎスライス • からし • マヨネーズ •

大根 • カブ • ニンジン • 白ネギ • ニンニク • ショウガ • 米粉 • 塩 • 砂糖 • リンゴ • 水 • しんなりさせるための塩

イカ • キャベツの葉 • ニンニク • ショウガ • シャンタン • 白ネギのみじん切り • 強力粉 • 水

大根 • にんじん • シイタケ • 鶏肉 • 白だし • みりん • 砂糖 • 醤油 • 水 • 小ねぎ

タマネギ • ニンジン • ショウガ • ピーマンまたはシシトウ • ケチャップ • ウスターソース • カレー粉 • 鶏ガラスープの素 • 麦飯