水菜とシーチキンのシャキシャキ和え！ MARKO3 @cook_40160712 火は一切使いません！和え物でも、和風サラダとしても美味しいです！このレシピの生い立ち旦那さんの実家のレシピ。 もっと読む 火は一切使いません！和え物でも、和風サラダとしても美味しいです！このレシピの生い立ち旦那さんの実家のレシピ。 もっと読む 水菜とシーチキンのシャキシャキ和え！ MARKO3 @cook_40160712 火は一切使いません！和え物でも、和風サラダとしても美味しいです！このレシピの生い立ち旦那さんの実家のレシピ。 もっと読む 火は一切使いません！和え物でも、和風サラダとしても美味しいです！このレシピの生い立ち旦那さんの実家のレシピ。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 水菜 2把 シーチキン （80g入）2缶 ★味の素 少々 ★昆布つゆ（濃縮） 適量 約80〜100ml ↑麺つゆでもOK！ 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 水菜を食べやすい大きさに切り、よく洗ってザルにあける。 2 深いめのお皿に切った水菜を全部入れて、ラップをしたら電子レンジで1分半〜2分。 3 2に、シーチキンと★の調味料を入れて和えればできあがり！ コツ・ポイント 食卓にそのまま出せるお皿を使うと洗い物が少なくて便利です！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18406764 コピーしました！ MARKO3 @cook_40160712 2013/05/11 17:48に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 好き嫌いの多い子供たちの為に！まだまだレシピ少ないですが、毎日いろんな料理を勉強中です！ もっと読む このレシピのキーワード ツナ 水菜 似たレシピ その他のレシピ ナスの煮浸しver.2（唐辛子の輪切り） 青実山椒の下処理と3種の保存方法 ズッキーニと南瓜のバター焼き🎃 ささっと、さつま揚げ切り干し大根 煎り大豆の簡単おつまみ 簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華 簡単！＊豚こま de ポークケチャップ＊ 簡単☆ケチャップで作るミートソースパスタ 離乳食幼児食＊1歳から！野菜煮込みうどん 豆アジの南蛮漬け Stuffed Italian Bread 3 Minute Hot Cocoa Mug Cake Zesty Cream Cheese Crockpot Chicken Carolina summer salad To die for carrot cake トビウオのアーモンド塗し照り焼き アーモンド入りアサリご飯 冷たい黒ゴマきなこミルク アーモンドヨーグルトポテトサラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18406764
アプリでひらく
