ほうれん草入りミートローフ

AgathaK
AgathaK @cook_40126768

刻んだほうれん草を混ぜた、簡単ミートローフです。ほうれん草が苦手なお子様にもお勧めです♪
このレシピの生い立ち
子供達が大好きなミートローフに、冬の野菜ほうれん草を加えてみました。

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材料

4人分
  1. ゆで卵 3個
  2. ほうれん草 適量
  3. 合挽き肉 300g
  4. 玉ねぎ 1/2個
  5. 1個
  6. パン粉 適量
  7. 豆乳(牛乳) 適量
  8. ナツメ 適量
  9. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    ゆで卵を準備しておきます。ほうれん草も茹でておきます。

  2. 2

    玉ねぎのみじん切りをフライパンで炒め、冷ましておきます。

  3. 3

    ひき肉、卵、パン粉、豆乳(牛乳)、炒めた玉ねぎ、刻んだほうれん草、塩コショウ、ナツメグを全てボウルに入れ、よく混ぜます。

  4. 4

    パウンド型にクッキングシートをしくか、油をぬって、③のタネを半分まで入れます。

  5. 5

    ゆで卵を3つ並べて入れ、残りのタネを全て入れます。

  6. 6

    200℃のオーブンで30分焼きます。

  7. 7

    焼き上がったら、切って器に盛りつけて完成です。

コツ・ポイント

ソースは、ケチャップでも何でもお好みでどうぞ♪

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レシピ作者

AgathaK
AgathaK @cook_40126768
に公開
アイシングクッキーにはまった主婦です。着色料不使用、野菜パウダーや果物パウダーなど自然色素で色付けしています。
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