じゃが芋を半分に切って、ラップで包み
レンジで、加熱する。

柔らかくなるまで。

アルミでお皿にするか、耐熱皿にじゃが芋を置く。
味噌、フライドガーリックをのせる。

とろけるチーズをのせる。
魚グリルで焼く。

ピンクペッパーを、お好みで。

(他、キュウリの１本漬け、ブロッコリーとカニかまのサラダ) 乾杯(^-^)v