JAPAN!おにぎり

ふなここ
ふなここ @ayatan

よくある食材のおにぎりです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に常備している食材を使って簡単に栄養のあるおにぎりを子供に食べさせたくて、日々組み合わせを研究しています。

JAPAN!おにぎり

よくある食材のおにぎりです。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫に常備している食材を使って簡単に栄養のあるおにぎりを子供に食べさせたくて、日々組み合わせを研究しています。

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材料

  1. ごはん 1膳分
  2. 沢庵 1センチ〜
  3. しらす 適量
  4. 鰹節 適量
  5. ねぎ 適量
  6. 少し

作り方

  1. 1

    沢庵はコロコロにカットします。ねぎは小口切りです。

  2. 2

    ごはんと具材を混ぜてラップで握って完成です。

  3. 3

    沢庵の量で塩の量を調整して下さい。

コツ・ポイント

ねぎ多めが美味しいです。

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ふなここ
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*北海道在住*食生活アドバイザー2級*野菜直売所が大好きです♬インスタグラムやってます♬ https://instagram.com/akane.310/
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