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[簡単] 鞍掛豆(くらかけ豆)ご飯
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[簡単] 鞍掛豆(くらかけ豆)ご飯-レシピのメイン写真

[簡単] 鞍掛豆(くらかけ豆)ご飯

くま吉7
くま吉7 @cook_40153370

くらかけ豆と雑穀のご飯 大人味
このレシピの生い立ち
富澤商店さんの店舗で購入できるようになり、よく食べるように。漬し豆を使うより、食べる度に簡単調理する方が気持ちいいので。

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富澤商店さんの店舗で購入できるようになり、よく食べるように。漬し豆を使うより、食べる度に簡単調理する方が気持ちいいので。

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くま吉7 @cook_40153370

くらかけ豆と雑穀のご飯 大人味
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富澤商店さんの店舗で購入できるようになり、よく食べるように。漬し豆を使うより、食べる度に簡単調理する方が気持ちいいので。

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材料

  • 鞍掛豆 30g
  • 雑穀(十六穀ごはん) 30g
  • 白米 2合
  • 塩 適量
  • (酢漬け生姜) 適量
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作り方

  1. 1

    くらかけ豆を水(分量外)に1~3時間漬ける。50℃の湯(水と熱湯半々)に漬けると速く浸水できる。

  2. 2

    米を炊飯器に入れ内釜通りの水加減をし、雑穀と水60ccを入れて混ぜ、水切りした豆を入れ、炊飯する。

  3. 3

    炊きあがったら、表面に浮いている豆に塩をふり(蓋を開けたら即)、好みでご飯にも塩をしながら、しゃもじでサックリ混ぜる。

  4. 4

    好みで、酢漬け生姜を千切りしたモノもご飯に混ぜ込む。器によそい、トッピングすると綺麗。塩味は豆の色が綺麗で食べ飽きない。

  5. 5

    豆を少し多めに入れ、ご飯と混ぜる前に少し取り出し、薄めた酢醤油やポン酢などに漬けておくと、さらに1品♪

  6. 6

    よーく冷やした「梅味のナメタケ」を温かいご飯にのせ、混ぜながら食べるのも美味しい。

  7. 7

    鞍かけ豆30gは米を量るカップで1/4合ぐらいです。

  8. 8

    炒った黒豆(黒豆茶)や大豆などでも作れます。オーブンでザッと炒ったものでも充分‼

コツ・ポイント

炊飯器の蓋を開けてから、混ぜ込むまでは素早く‼水に浸しすぎると鞍掛豆独特の歯ごたえがなくなるので、少しシワが残っている豆で炊飯するとコリコリして美味しい。ビジュアル重視(シワシワ豆が混じるのが嫌)な場合はしっかり浸水する。

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くま吉7
くま吉7 @cook_40153370
2018/06/04 10:52に公開
玄米食ベースでたまにご馳走。日記はAmebaに移動。「美味な物・料理グッズ・つくレポ・失敗・感動」の覚え書き。
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このレシピのキーワード

ご飯 お豆 雑穀 しょうが

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