レンジでこんにゃくめんつゆ煮 cook_hana @cook_40052605 ダイエット中でも安心の一品。このレシピの生い立ちおいしく簡単にこんにゃくを食べたくて。アク抜きと加熱を一気にレンジで。 もっと読む ダイエット中でも安心の一品。このレシピの生い立ちおいしく簡単にこんにゃくを食べたくて。アク抜きと加熱を一気にレンジで。 もっと読む レンジでこんにゃくめんつゆ煮 cook_hana @cook_40052605 ダイエット中でも安心の一品。このレシピの生い立ちおいしく簡単にこんにゃくを食べたくて。アク抜きと加熱を一気にレンジで。 もっと読む ダイエット中でも安心の一品。このレシピの生い立ちおいしく簡単にこんにゃくを食べたくて。アク抜きと加熱を一気にレンジで。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 こんにゃく 1枚(200g) めんつゆ（2倍濃縮） 小さじ2（10ml） アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくは水で軽く洗ってスプーンで一口大にちぎる。 2 耐熱容器に1を入れ、めんつゆを全体に回しかける。 3 軽くラップをして2分ほどチン。 4 全体に味が馴染むようにかき混ぜてから冷ます。 コツ・ポイント どんなこんにゃくでも、しらたきでも。めんつゆはたまたま2倍濃縮のものを使いましたが、なんでもOK。こんにゃくの大きさもだいたい1枚なら適当でいけると思います。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18408625 コピーしました！ cook_hana @cook_40052605 2016/11/12 23:40に公開 フォロー中 フォローバック フォロー みなさんのレシピを参考にさせてもらうのがメインですが、たまに自分の記録用や思いつきのレシピをアップしています。よろしくお願いします(﹡ˆᴗˆ﹡) もっと読む このレシピのキーワード 煮物 こんにゃく 似たレシピ その他のレシピ あと１品！困った時の、ツナと人参の甘辛 牛肉とごぼうの甘辛煮 しぐれ煮 爆速アイラップ🌙はんぺん卵の背徳オツマミ お弁当の焼き物と紅白なます 米粉☆超時短クリスピーピザクラスト ポカポカ*簡単ツナと生姜の炊き込みごはん 1合ご飯鍋で簡単な炊き方☺ご飯の炊き方 鶏けんちん汁 柔らか鶏むね肉のチキンカツ～チキン南蛮風 豆苗とツナのチヂミ Sauteed mushrooms and asparagus Chorizo Chili Crockpot Chicken & gravy & mashed potatoes on Texas bread White Chocolate Payday Cookies Oatmeal Raisin Cookies ＊砂肝のしょうが煮＊ もやしと豚ひき肉の食べる中華風スープ鍋 濃厚かなぁ！いかゲソのマヨネーズ炒め お酒のあて ★ 濃厚アボカド粕漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18408625
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