もやしとささみの梅ラー油あえ ボサ子 @cook_40156881 超簡単！ビールがおいしい！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまり食材がなかったので。 もっと読む 超簡単！ビールがおいしい！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまり食材がなかったので。 もっと読む もやしとささみの梅ラー油あえ ボサ子 @cook_40156881 超簡単！ビールがおいしい！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまり食材がなかったので。 もっと読む 超簡単！ビールがおいしい！このレシピの生い立ち冷蔵庫にあまり食材がなかったので。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 もやし 1袋 ささみ(またはむね肉) 1本 梅干し 2個 食べるラー油 小さじ1～3 青じそドレッシング(またはポン酢) 小さじ2 ごま 好きなだけ 大葉か海苔 少し アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 もやしとささみをゆでる。もやしはさっと。 2 梅干しを叩いて、ささみは手で小さめにさく。 3 全ての材料をボールに入れて混ぜる。 4 刻んだ大葉か刻み海苔を乗せて完成！ コツ・ポイント ゆでて細切りしたオクラも一緒にあえるとおいしいです。きゅうりや山芋を入れても。お肉がなければツナ缶。それもなければ鰹節！ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18410364 コピーしました！ ボサ子 @cook_40156881 2015/06/13 00:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 毎日食べて飲むのが楽しみな主婦です。簡単おいしいヘルシーなおつまみを考えています。 もっと読む このレシピのキーワード 大葉 海苔 もやし ささみ 梅ぼし ゴマ 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 9/17ﾖｯﾁｬﾝ☆焼肉弁当 DK弁当 2026.9.18（金） ゴーヤとエリンギのバター炒め🧈😻 高校生女子お弁当 9/18 大きなチョコレートバースデーケーキ きゅうりとシラスのさっぱりサラダ☆ 簡単美味しい！焼肉のたれで作るなす味噌丼 台湾の定番！大根スープ（蘿蔔湯） レアチーズケーキ 簡単！おいしくきれいなベーコンエッグ Fruit Salsa w/Cinnamon Sugar Tortilla Chips Isaiahs crispy fried chicken Easy meatball subs White Chocolate and Coconut Cheesecake Kung Pao Beef ズッキーニのグリル ナスと挽き肉のカルピスソフト蒸し ポテトサラダ（紫玉ねぎ入り） 春雨と豆苗サラダ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18410364
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