もち麦でプチプチ トロトロスープ トン豚トン @cook_40112440 小腹が空いた時や朝食にも☆優しい味ですこのレシピの生い立ち大粒の麦なので ご飯に混ぜるだけじゃもったいないと思って もっと読む 小腹が空いた時や朝食にも☆優しい味ですこのレシピの生い立ち大粒の麦なので ご飯に混ぜるだけじゃもったいないと思って もっと読む もち麦でプチプチ トロトロスープ トン豚トン @cook_40112440 小腹が空いた時や朝食にも☆優しい味ですこのレシピの生い立ち大粒の麦なので ご飯に混ぜるだけじゃもったいないと思って もっと読む 小腹が空いた時や朝食にも☆優しい味ですこのレシピの生い立ち大粒の麦なので ご飯に混ぜるだけじゃもったいないと思って もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 土鍋大きめ1つ分(写真は2人用土鍋) はくばくのもち麦 1袋 白菜 1/2株 豚薄切り 300g 寄せ鍋のもと(ストレートタイプ) 1袋 水 1カップ ネギ 1本 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 これがもち麦ですパスタのように 塩の入った熱湯(分量外)で15分ゆでます 2 ざく切りした白菜を1/2土鍋に入れる 豚肉1/2をのせて更に残りの白菜 豚肉ネギの順に入れる 3 寄せ鍋のもと 水を加え白菜がしんなりするまで火にかける 4 野菜の汁がしっかりでたら 茹でたもち麦 投入！軽く全体をかき混ぜ 火を止めて 蒸らす 5 10分後 出来上がり♩ コツ・ポイント 次の日に食べると さらに汁にトロミが出てこれもまた、美味しい〜(*^^*)もち麦は血糖値があがりにくいと 健康番組でいってました 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？トン豚トンさんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 18415025 コピーしました！ トン豚トン @cook_40112440 2013/05/11 22:25に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード スープ ねぎ 白菜 もち麦 豚薄切り肉 似たレシピ その他のレシピ 柚子味ノンオイル味噌ドレッシング 鶏ささみのバター焼きとわさびタルタル おばあちゃんの味♡里芋の煮っころがし 玉ねぎだけのコンソメスープ れんこんの豚ひき肉挟み焼き 簡単！キャベツと卵だけでも美味しい中華 簡単！＊豚こま de ポークケチャップ＊ 簡単☆ケチャップで作るミートソースパスタ 離乳食幼児食＊1歳から！野菜煮込みうどん 豆アジの南蛮漬け Stuffed Italian Bread 3 Minute Hot Cocoa Mug Cake Zesty Cream Cheese Crockpot Chicken Carolina summer salad To die for carrot cake 簡単♪サクッとジュワッとりんごのケーキ 車麩の唐揚げ ☆栄養満点☆ほうれん草のチーズケーキ 子供も大好きサクサクスコーン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18415025
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