香草レモンチキングリル♪

kathu
kathu @cook_40105201

混ぜて揉み込んでオーブンで焼くだけ♪
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ポッカレモンのレシピを考案中

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材料

4人分
  1. 鶏モモ肉 4枚
  2. ★すりおろしにんにく 3片分
  3. ★ポッカレモン 大さじ3
  4. ★ローズマリー 適宜
  5. ★タイム 適宜
  6. クレイジーソルト 適宜
  7. ブラックペッパー 適宜

作り方

  1. 1

    鶏モモ肉の不要な脂身を簡単に取り除いておく。
    皮側からフォークで、所々穴を開けておく。

  2. 2

    クレイジーソルトとブラックペッパーを鶏肉にすり込む。

  3. 3

    ビニール袋(ジッパーバック可)に②の鶏肉に★を入れて揉み込む。
    1時間以上冷蔵庫で寝かす

  4. 4

    オーブンを200度に余熱しておき、クッキングシートを敷いた天板に皮を上向きに鶏肉を並べて上段で25分焼く。

  5. 5

    焼きあがった④を皿に盛り付けて、野菜を添えてできあがり♪

コツ・ポイント

工程①で、黄色い余分な脂身を取っておくほうが口当たりが良いと思います。
工程②でのクレイジーソルト・ブラックペッパーは気持ち多めの方がおいしく仕上がると思います。

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