タラのそぼろ

nazukistep
nazukistep @cook_40060380

しょうゆとみりんで、結構濃い味です。ごはんがパクパク進みます。
このレシピの生い立ち
タラ大好きなんです。ご飯と混ぜて、そぼろおぬぎりにするのも良しです。おぬぎりも好きです。

タラのそぼろ

しょうゆとみりんで、結構濃い味です。ごはんがパクパク進みます。
このレシピの生い立ち
タラ大好きなんです。ご飯と混ぜて、そぼろおぬぎりにするのも良しです。おぬぎりも好きです。

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材料

  1. タラの切り身 2切れ
  2. しょうゆ 大さじ2
  3. みりん 大さじ1
  4. 大さじ2
  5. 砂糖 小さじ1/2
  6. 粉末だし 2つまみ
  7. サラダ油 適量
  8. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    フライパンに油を敷いて、タラと酒の半量を入れます。蓋をして、タラが白っぽくなるまで蒸します。

  2. 2

    皮と骨を取り除き、スプーンで身を潰していきます。

  3. 3

    残りの酒・しょうゆ・みりん・砂糖・粉末だしを加え、よく混ぜ合わせます。焦げやすいので、絶えずぐりぐり混ぜること。

  4. 4

    調味料の水分が飛んだら、ごまを加えて完成。

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nazukistep
nazukistep @cook_40060380
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お菓子作りと料理が大好き。韓国在住33才 」(。Д。」)ガウガウ社交ダンスも大好き。(元競技選手)
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