カルシウムたっぷり簡単ふりかけ

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

カルシウムたっぷりで簡単に自家製ふりかけができます。桜えびとゴマの香りがいい〜♪
このレシピの生い立ち
減塩のふりかけを手作りしたくて、配合を考えました

カルシウムたっぷり簡単ふりかけ

カルシウムたっぷりで簡単に自家製ふりかけができます。桜えびとゴマの香りがいい〜♪
このレシピの生い立ち
減塩のふりかけを手作りしたくて、配合を考えました

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材料

作りやすい分量
  1. 乾燥わかめ 10g
  2. ゴマ (白、黒どちらでも可) 大さじ1
  3. 青海苔 大さじ1
  4. 桜えび 5g

作り方

  1. 1

    フードプロセッサーに全ての材料を入れて撹拌する

コツ・ポイント

・密封容器に入れ冷蔵庫で保存して下さい。

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鈴木美鈴
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に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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