うまうま*モツ煮*

*Fleurir*
*Fleurir* @cook_40154790

臭みが少なく食べやすい、まさに居酒屋のモツ煮風♡

このレシピの生い立ち
〜味噌煮以外の味を求めて〜

うまうま*モツ煮*

臭みが少なく食べやすい、まさに居酒屋のモツ煮風♡

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〜味噌煮以外の味を求めて〜

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材料

  1. 白モツ 500g
  2. ネギ 1本
  3. 生姜 スライス5〜6枚
  4. 大根 30cmくらい
  5. にんじん 1本
  6. こんにゃく 200g
  7. ニンニク 1片
  8. こんぶ 10cm
  9. カツオだし(ホンダシなどでも) 1パック
  10. 800cc
  11. 醤油 大2
  12. 砂糖 大3
  13. 白だし 大1
  14. 味噌 大2

作り方

  1. 1

    もつを鍋に入れ、全体がかぶるくらいに水をいれ生姜2.3枚とネギをいれ中火で10分ほど煮立たせる。

  2. 2

    しっかりお湯をきり、生姜とネギはすてる。

  3. 3

    大根、にんじん、こんにゃくをすきなおおきさに切り圧力鍋にいれる。
    だいたい圧力鍋の半分くらいになりました!

  4. 4

    すべての材料を圧力鍋に加え、高圧で煮る。

    圧がかかったら、弱火で15分ほど煮る。

  5. 5

    圧が下がったら、味見♡

    お好みの味に調節してください

コツ・ポイント

モツの下処理をすることで臭みが激減します!

ひと手間かけて♡

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とーちゃん・かーちゃん・おじょー・ぼーずのための財布にもカラダにも優しいご飯。自家製野菜をたっぷり使って、素材の味をいかしましょ♡♡油・砂糖・乳製品はちょっぴりね◎(´∀`=)◎
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