✲玉ねぎペーストde新玉ねぎ食パン✲

蒸した玉ねぎで作ったペーストだけでパンを捏ねます。
ふんわりもっちりお食事パン。
このレシピの生い立ち
NHKの番組で、「蒸した新玉ねぎの水分だけで食パンを作るっていうのをやっててすごい興味あるんだけど!」と友人に催促されて……
テレビも見てないし当然レシピも分からず、情報が何もない中、手探りで作った玉ねぎ食パンです(笑)
✲玉ねぎペーストde新玉ねぎ食パン✲
蒸した玉ねぎで作ったペーストだけでパンを捏ねます。
ふんわりもっちりお食事パン。
このレシピの生い立ち
NHKの番組で、「蒸した新玉ねぎの水分だけで食パンを作るっていうのをやっててすごい興味あるんだけど!」と友人に催促されて……
テレビも見てないし当然レシピも分からず、情報が何もない中、手探りで作った玉ねぎ食パンです(笑)
作り方
- 1
※新玉ねぎペースト
私は数回分のペーストを作ったので写真の量は多いです。
1回分なら新玉ねぎ200g強で作ってください - 2
今回はパウンド型で
20×8.5×9
小さい食パンが焼けました。
角食パン型
12×12×12でも1斤食パンが焼けます - 3
新玉ねぎを蒸す。火通りのよい大きさに切り、無水鍋、蒸し器、レンジなどを使って、透明感が出てトロッとなる位まで蒸す。
- 4
700g強あったんですが、
蒸したら635gに、
1割ほど減ってました。これをペースト状にします。
- 5
①を冷まして、ブレンダーやフードプロセッサーを使いペースト状にする。
- 6
こんな感じ。
なめらかになるまでペースト状にしてください。 - 7
出来上がった玉ねぎペーストを170gはかってホームベーカリーの釜に入れる
- 8
次に、強力粉、モルトパウダー、塩、
塩から離れたところにイーストを置く - 9
私のシロカ、712ホームベーカリーでは「17 パン生地コース」一次発酵終了まで1時間55分
または、こね時間20分
- 10
セットしてこねスタート。
5分ほどこねてある程度生地がまとまってきたら、バターを加える。 - 11
一次発酵中~
玉ねぎペーストの水分だけで、ちゃんと膨らんでなんの問題もなく発酵してます。
- 12
一次発酵終了~
- 13
430gほどありましたので
215g×2個二分割してベンチタイム15分。分割、成形は各自お好みで。
- 14
型に入れて二次発酵~
型から1センチほど高く出るまで発酵させてから焼きます - 15
予熱220℃
200℃で5分
180℃に下げて25分(途中で型の向きを入れ変えて)焼成。玉ねぎの甘い香りがします~♪
- 16
出来上がり!
ふんわり~もっちり~
そして、玉ねぎは意外にも、ほのかに香る程度ですよ。
水分全部玉ねぎなのに(笑)
コツ・ポイント
玉ねぎはやわらかく甘みの強い新玉ねぎがオススメなんだと思いますが、ちょっと時期が遅かったですねー
普通の玉ねぎの場合は蒸し時間をたっぷりとってまるといいかもしれません
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