豆乳和風カルボナーラ

junkitchen @cook_40067934
豆乳を使ったヘルシーな和風カルボナーラです。無添加和風だしとベーコンで、旨みもたっぷり♪おいしいですよ~^^
このレシピの生い立ち
大好きなカルボナーラを、いつもよりヘルシーに食べたいと思い、豆乳を使って「和風仕立て」で作りました。
豆乳和風カルボナーラ
豆乳を使ったヘルシーな和風カルボナーラです。無添加和風だしとベーコンで、旨みもたっぷり♪おいしいですよ~^^
このレシピの生い立ち
大好きなカルボナーラを、いつもよりヘルシーに食べたいと思い、豆乳を使って「和風仕立て」で作りました。
作り方
- 1
ベーコン・水菜は 食べやすく切ります。椎茸は薄切りにします。
- 2
フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れ弱火にかけます。香りがたったら、ベーコンをカリッと炒めます。
- 3
ボウルに、卵黄と豆乳を入れて混ぜます。パルメザンチーズ、和風だしを加え、卵液を作ります。
- 4
スパゲッティを、塩適量を加えた湯で 表示時間通り ゆでます。
- 5
ゆで上がったスパゲッティを、フライパンに入れ、ベーコンの旨みをからめながら、強火でさっと炒め火をとめます。
- 6
卵液を流し入れ、手早く混ぜます。器に盛り、水菜、白ゴマをトッピングします。
コツ・ポイント
フライパンに卵液を加えたら、一気に混ぜ合わせ、火をいれすぎないことが、なめらかに仕上げるコツです。
それでも固まってしまう時は、次回からベーコンにからめたスパを、卵液のボウルに入れて手早く混ぜてみてください^^
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